更年期間月經(jīng)延遲可以在醫(yī)生的指導下補充雌性激素。同時也要保持良好的作息習慣和飲食習慣。在飲食上加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，提高身體免疫力。

更年期間月經(jīng)延遲主要是由于卵巢功能在逐漸的衰退，體內(nèi)的激素水平變化。

舉措建議

建議在更年期間白天要適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，飲食上多食用鈣元素豐富的食物，預防骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。

受多種因素影響，更年期間可能會出現(xiàn)意外排卵的現(xiàn)象。在這個時候就要做好避孕措施，避免對身體造成更大的傷害。