更年期月經(jīng)紊亂的情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸來(lái)治療，同時(shí)要避免心情過(guò)于緊張，要放松自我。

原因分析

引起更年期月經(jīng)紊亂的癥狀有很多原因，例如隨著年齡增大身體體質(zhì)會(huì)下降，或者是身體超負(fù)荷工作出現(xiàn)勞累過(guò)度問(wèn)題。

舉措建議

調(diào)理更年期月經(jīng)紊亂，需要做好以下方面：

一、飲食方面可以選擇滋補(bǔ)好的羊肉、烏雞肉和雞蛋等。

二、每天要適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水，幫助恢復(fù)。

三、調(diào)整生活作息習(xí)慣，按時(shí)休息。