一般是在月經結束后的一周左右最容易受孕，具體和女性的排卵期有直接的關系，排卵期與月經之間一般間隔14天左右的時間，處于這一期間的女性更容易受孕。

對于經期不規(guī)律的女性，最好使用排卵試驗紙檢測排卵期，以提高懷孕的成功率。

舉措建議

備孕期間夫妻雙方應保持健康的生活方式，確保充足的休息時間，避免過度熬夜。保證適度的身體鍛煉對受孕更有好處。

飲食上宜清淡為主，保證每日營養(yǎng)攝入的充足，禁止進行抽煙、喝酒等活動，以免對懷孕產生不利的影響。