在哺乳期間不建議喝茶水，尤其是濃茶水。茶葉水當(dāng)中含有鞣酸，女性在喝過茶葉水之后，這種物質(zhì)會(huì)被分泌到乳汁當(dāng)中，有可能會(huì)影響到乳汁的分泌，茶葉中的咖啡堿也會(huì)讓寶寶產(chǎn)生興奮的狀態(tài)，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生無故啼哭的情況。

舉措建議

女性在哺乳期間要注意少喝咖啡、軟飲料、巧克力、茶水等這一類的飲品，如果想喝茶的話，可以少量的喝一些金銀花茶或者是菊花茶，這一類的茶水有清火祛暑的效果，平時(shí)最好是以溫開水為主。