哺乳期可以吃車厘子嗎
2019-12-16
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哺乳期是可以吃車厘子的。車厘子這種水果中含有豐富的影響物質。比如,蛋白質,糖類和微量元素等,對于哺乳期的婦女來說,正是補充營養(yǎng)物質的好時候??梢栽黾赢a婦的抵抗力,防止產后貧血等疾病的發(fā)生。
舉措建議
在哺乳期,一定要多注意飲食,多吃蔬菜水果。但是不要吃寒涼的水果,比如,西瓜等??梢远喑院Вi腳等可以促進下奶。養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,也可以適當的運動增加抵抗力。如果出現(xiàn)有不舒服的情況要及時去醫(yī)院檢查治療。
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