產(chǎn)后第一周飲食應(yīng)注意盡量別吃辛辣刺激的東西，同時(shí)避免過量進(jìn)食雞蛋。雞蛋雖然營養(yǎng)豐富，但過量食用雞蛋也是會(huì)增加產(chǎn)婦腸胃負(fù)擔(dān)的。

若產(chǎn)婦乳汁分泌量不足，可以適當(dāng)喝點(diǎn)鯽魚湯或者是吃點(diǎn)豬蹄子。

舉措建議

產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)該經(jīng)常吃米粥、面條以及蛋湯和新鮮蔬菜等食物，盡量不要每天食用很多的油膩食物，少吃大魚大肉。

產(chǎn)后身體如果有嚴(yán)重的出血現(xiàn)象，家屬應(yīng)該帶產(chǎn)婦及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)避免用熱水泡腳，避免加重出血現(xiàn)象。