引產(chǎn)后月子每天食譜
2019-12-16
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做完引產(chǎn)手術(shù)之后的女性飲食上沒(méi)有固定的食譜,每日的飲食當(dāng)中要多吃些補(bǔ)氣血清淤的食物。比如常見(jiàn)的紅棗、蓮藕可以煮粥。
也可以吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物,也可多吃水新鮮蔬菜和水果幫助補(bǔ)充維生素。
舉措建議
引產(chǎn)之后身體虛弱,如果護(hù)理不好可能會(huì)引起婦科炎癥,所以一定要做好個(gè)人衛(wèi)生的清理,每日溫水清洗。
女性在引產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)是不可以有夫妻生活的,在一個(gè)月后有夫妻生活一定要做好避孕措施。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

王雪峰
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師