產(chǎn)后吃什么蔬菜下奶
2019-12-17
0閱讀

產(chǎn)后單純的吃些蔬菜是不能夠起到下奶的作用,但適量的吃一些蔬菜,如白菜,芹菜,西紅柿,西蘭花等食物,對身體有一定好處的,如果奶水分泌的情況比較少,可以到專業(yè)機構來尋求幫助,效果也是比較好的。
舉措建議
在產(chǎn)后除了飲食上要注意以外,也要注意保暖工作,因為在這個期間如果長時間的受涼,有可能會導致出現(xiàn)月子病的情況,在給寶寶喂奶時,也要提前用溫毛巾擦拭雙手和乳頭后,再讓寶寶吃奶,寶寶吃奶后要進行排氣。
相關推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

朱寧湖
廣東省第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師