經(jīng)期能喝綠豆湯嗎
2019-12-17
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經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮染G豆湯可能不會(huì)對月經(jīng)量有影響,而且綠豆湯有一定的清熱解毒等作用,但是也不能過多的飲用,因?yàn)轱嬘眠^多可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉等癥狀,如果身體的體質(zhì)屬于是寒涼性,建議少喝。
舉措建議
建議在經(jīng)期任何食物都不要吃的太多,因?yàn)榻?jīng)期的腸胃蠕動(dòng)功能可能會(huì)有所減退,如果過量食用,很可能會(huì)導(dǎo)致不消化,注意來月經(jīng)的時(shí)候,盡量選擇性質(zhì)比較溫和的食物,建議少吃或者不吃寒涼性食品。