產后陰道松弛怎么辦才好啊
2019-12-17
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女性產后出現陰道松弛情況,可以自己在家適當的做一些盆底肌肉訓練,也可以到醫(yī)院通過盆底康復治療儀進行治療,都能有效的改善陰道松弛的現象。
但對于陰道松弛比較嚴重的女性,還需通過手術的方式改善陰道松弛的問題。
舉措建議
1 產婦可以盡早地進行盆底鍛煉,可以做凱格爾運動。
2 在日常生活中,盡量選擇站立或坐著,減少下蹲的姿勢。
3 注意飲食合理化,攝入必須的營養(yǎng),保證肌肉的恢復。
4 預防咳嗽等增加腹壓的動作, 避免是盆底更加松弛。
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陳煒
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

王雪飛
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 主治醫(yī)師