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來大姨媽肚子脹氣怎么辦

2019-12-18
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在來月經(jīng)期間,身體可能會出現(xiàn)腹脹或者脹氣的情況,出現(xiàn)這種情況時應(yīng)該注意休息,不要太過勞累,也不要做大幅度的運(yùn)動,癥狀就會有所緩解,如果脹氣情況比較嚴(yán)重,需要遵醫(yī)囑吃一些藥物來進(jìn)行緩解。

舉措建議

再來月經(jīng)期間要注意護(hù)膚的保暖,可以用熱水袋來敷一下腹部,能夠緩解肚脹的情況也能預(yù)防受寒,飲食上要吃一些容易消化和清淡的食物,盡量避免辣椒或刺激的食物,生冷和寒涼的食物也盡量不要吃。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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