紅糖水是很多女性都會(huì)食用的一種飲品，生產(chǎn)完寶寶之后是可以喝紅糖水的，因?yàn)榧t糖水能夠促進(jìn)身體的循環(huán)，以及能夠給身體活血化瘀。

紅糖性質(zhì)溫，味甜，入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。適當(dāng)食用紅糖對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)有很大好處。 月子里可以喝紅糖水，也能夠促進(jìn)宮腔里惡露的排出。

舉措建議

生產(chǎn)完之后建議喝紅糖水，要適量，因?yàn)榻?jīng)常喝的話是會(huì)導(dǎo)致你的月經(jīng)期血量增多的這個(gè)也是不好的。做月子的時(shí)候要注意保暖，不要受風(fēng)著涼。也不要過(guò)度勞累，不要久坐等，注意休息。少吃辛辣刺激及寒性的食物。