女性在哺乳期喝紅糖水對嬰兒是有好處的，紅糖含有許多人體所需的營養(yǎng)元素，同時還可以促進產(chǎn)婦的乳汁分泌，提高乳汁的質(zhì)量，進而提高嬰兒的免疫力。

舉措建議

產(chǎn)婦不可以長期過量服用紅糖水，紅糖具有一定的活血作用，可能會增加產(chǎn)婦的惡露量，影響身體健康。另外也會引起發(fā)胖的情況。

注意事項

1、哺乳期期間可以多吃一些滋補的食物，但是要避免過于油膩；

2、要多注意休息，養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，不要經(jīng)常性熬夜；

3、可以多了解一些關于哺乳期禁忌的食物，避免誤食。