減肥期間來月經(jīng)體重是否會(huì)增加，也是需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來決定的，主要是由于每個(gè)人的身體狀況都是不同的，所以體重增加的情況也是不同的，也有的女性在月經(jīng)前后，可能體重會(huì)出現(xiàn)1~2斤左右的差異。

舉措建議

減肥建議通過比較安全和比較科學(xué)的方法來進(jìn)行減肥的，是需要控制高熱量食物和高脂肪食物的攝入，同時(shí)也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)久的堅(jiān)持才能夠起到效果的，如果只是偶爾的進(jìn)行一次兩次的運(yùn)動(dòng)，是起不到什么效果的。