來(lái)例假第一天同房了要觀(guān)察一下自己的月經(jīng)有沒(méi)有增多，有沒(méi)有出現(xiàn)小腹部疼痛的現(xiàn)象，如果有不舒服的情況要及時(shí)去醫(yī)院就診，在月經(jīng)期間女生是很脆弱的，要避免在月經(jīng)期間同房，避免導(dǎo)致交叉感染。

舉措建議

禁止在月經(jīng)期間同房，尤其是在經(jīng)血量多的時(shí)候，月經(jīng)期間應(yīng)該多休息，保持充足的睡眠時(shí)間，保持良好的飲食習(xí)慣，可以用適當(dāng)?shù)臏厮逑醋约旱南麦w，如果經(jīng)血出現(xiàn)異常的情況要及時(shí)就醫(yī)止血。