來(lái)例假能吃火龍果嗎
2019-12-18
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月經(jīng)期間是可以吃火龍果的,而且火龍果里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的,富含了多種的維生素等等營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),所以并不會(huì)對(duì)于女性的經(jīng)期有影響,但是火龍果也是一種偏涼的食物,所以一次性也不要吃的過(guò)多。
舉措建議
建議在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要吃太多偏涼性的飲食,刺激性的食物等都是要進(jìn)行避免的,而且月經(jīng)期間也要做好個(gè)人的衛(wèi)生,尤其做好腹部的保暖工作,不要讓腹部著涼,同時(shí)也要多注意休息,保持充足的睡眠。
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