孕婦夜里餓了，不要忍著，可以起來吃一些東西墊墊肚子，只不過是說在所吃的食物中，盡量是容易消化一些。

另外稍微吃一點就好不要吃太多，太多了會加重胃的負擔(dān)，可以在吃完之后，稍微休息一會兒或者坐一會兒。

舉措建議

1、為孕婦所需要的能量比較多，所以消化起來也比較快，如果餓了不吃東西，會容易造成胃酸的分泌，這樣對身體不好。

2、孕婦在飲食上要注意豐富多樣化，水果、蔬菜等都要有所攝入。早睡早起，適當(dāng)運動，也要放松心情。