產(chǎn)婦在生完寶寶后的月子時(shí)期身體很虛弱，出現(xiàn)奶水不足很有可能是身體體質(zhì)差造成，和產(chǎn)婦平時(shí)的飲食、生活以及情緒也有很大的關(guān)系；如果是身體體質(zhì)差可以讓醫(yī)生開一些藥物來輔助治療，除此之外，還要多吃營養(yǎng)多的食物，保持作息時(shí)間規(guī)律才能讓奶水多一些。

舉措建議

在哺乳期除了增加飲食中的營養(yǎng)以外，還要注意在喂奶期間不可以服用藥物，很多的藥物也會(huì)影響到奶水，如果是身體不舒服用藥，一定要在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用；保持好的心情，多喝一些湯類的食物。