產(chǎn)后乳腺不通有硬塊的話，可以通過正確按摩手法、局部熱敷以及讓寶寶多吸吮的方式，從而改善乳腺內(nèi)部的疏通情況。

產(chǎn)后乳腺不通有硬塊的原因，考慮與乳汁淤積或是局部壓迫情況有關，所以要分析誘因后，才能更好地做出處理。

舉措建議

產(chǎn)后要避免對乳房造成壓迫影響，特別是還在哺乳的情況下，更要避免穿太小的內(nèi)衣，或是睡覺時壓迫到乳房。

產(chǎn)后可適當增加飲食營養(yǎng)方面的攝入量，并且忌食生冷油膩的食物，對于乳房方面也要做好清潔工作。