考慮可能是乳汁淤積、乳房硬塊、乳腺炎等問題造成的，可以讓寶寶多吸，也可以用溫?zé)岬拿頍岱笠幌?，可以去醫(yī)院檢查一下乳腺彩超看有沒有其它乳腺疾病。

飲食上可以適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如木瓜湯、鯽魚湯、冬瓜燉排骨湯等來補(bǔ)充營養(yǎng)。

舉措建議

平時(shí)注意保持良好的心情，不要生悶氣，避免勞累，注意勞逸結(jié)合，適量的做些舒緩的運(yùn)動(dòng)來提高身體的免疫力。

注意乳房的衛(wèi)生，勤洗澡，可以適當(dāng)?shù)陌茨ο滦夭縼泶龠M(jìn)局部血液循環(huán)，盡量不要熬夜，多吃新鮮果蔬，保持大便通暢。