懷孕可以按摩腳，按摩腳能夠促進腳部的血液循環(huán)，同時也能夠促進身體的健康，按摩腳還有輔助消腫的作用。孕婦不僅可以按摩腳，還可以泡腳，泡腳能夠促進足部的血液循環(huán)，也有助于身體的健康，堅持泡腳就非常好。

舉措建議

在懷孕之后隨著胎兒的增大，孕婦的身體也會變得比較笨重，在懷孕以后一定要注意相關(guān)的防護措施，避免發(fā)生危險。

孕期要做好飲食的調(diào)節(jié)和規(guī)劃，飲食不當不僅會危害胎兒的健康，也會影響自身的健康。