建議在來月經(jīng)期間最好不要做刮痧肩頸，因為在來月經(jīng)期間身體免疫力會比較差，如果去做刮痧，很有可能會導致月經(jīng)量增多或者痛經(jīng)等現(xiàn)象，做過刮痧以后，如果受涼也很有可能會引發(fā)其他疾病的發(fā)生。

舉措建議

在月經(jīng)期間一定要注意做好保暖措施，以防受涼導致感冒，而且還要注意休息，盡量不要太過勞累，也不要做大幅度的運動，飲食上也要注意吃一些比較清淡和容易消化的食物，避免生冷和寒涼的食物。