一般月經周期的時間是在28天到30天之間，這種情況下，如果月經來臨的時間拖延一個星期或者提前一個星期都屬于正常的范圍之內，是不需要過于擔心的。而且每一個女性都有自己的月經周期規(guī)律性。

舉措建議

但是如果超過了這個范圍，就有可能屬于異常的現(xiàn)象，跟月經失調都是有一定的關系，必要的時候可以到正規(guī)醫(yī)院做進一步的檢查，查到病因之后需要對癥處理。平時在來月經的時候也要做好防護，首先要注意保暖，避免著涼，而且也不要做劇烈的運動。