腰椎間盤突出一般不能根治。雖然通過(guò)理療或保守治療，可在短時(shí)間內(nèi)緩解腰椎間盤突出的癥狀，但病因依然存在，所以神經(jīng)根還是會(huì)受到壓迫，疼痛癥狀還會(huì)出現(xiàn)，在手術(shù)治療，解除了神經(jīng)壓迫的問(wèn)題后，如果繼續(xù)長(zhǎng)期用腰不當(dāng)，可能還會(huì)復(fù)發(fā)。

舉措建議

要根據(jù)具體病情和醫(yī)生的診斷建議來(lái)決定治療方式。平時(shí)要保持正確的坐姿，長(zhǎng)期伏案工作或需要常做彎腰動(dòng)作的人群，注意定時(shí)改變姿勢(shì)，常做伸腰、挺胸活動(dòng)，能減少積累傷。日常加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，能增加脊柱內(nèi)在的穩(wěn)定性。