在孕晚期進(jìn)行深蹲適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以幫助孕婦很更好的消化吸收，另外還可以幫助胎兒更好的入盆，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，孕婦的體質(zhì)也會(huì)隨之增強(qiáng)，但切記不要讓自己過度的勞累，保持足夠的體力。

舉措建議

在孕晚期的時(shí)候要減少同房的次數(shù)，并且也要多注意自己的陰部衛(wèi)生，以免細(xì)菌感染通過陰道感染宮腔，給胎兒帶來危險(xiǎn)，另外還要注意盡量避免吃辛辣刺激的食物，可以選擇吃富含維生素的食物。