月經(jīng)期間上火后可以多喝水，吃一些青菜水果，這樣可以達到降火的目的，如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱祛火的藥物，但是不要私自用藥，以免影響月經(jīng)。女性月經(jīng)期間身體抵抗力下降，如果喝水少或者吃了過多辛辣的食物，很容易使身體上火，導(dǎo)致咽喉腫痛。

舉措建議

女性月經(jīng)期間要及時補充水分，這樣可以促進身體毒素的排出，而且能夠促進身體的新陳代謝，在飲食上避免吃一些辛辣的食物，而且寒涼的食物盡量不吃，以免導(dǎo)致腹痛，另外月經(jīng)期需要保暖，避免受涼。