痛經(jīng)的情況如果比較嚴(yán)重，那么也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用一些止疼的藥物來進(jìn)行緩解，但是對(duì)于痛經(jīng)特別嚴(yán)重的女性，也建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，看是否是由于其他的疾病因素所引起的。

舉措建議

在痛經(jīng)期間一般是不建議吃一些生冷的食物，像一些刺激性的食物也是不建議吃的，同時(shí)也要保持大便的通暢，另外在平時(shí)選擇內(nèi)褲的時(shí)候，最好是可以選擇棉質(zhì)，透氣性好的內(nèi)褲，內(nèi)褲也需要清洗情況最好是可以在太陽底下進(jìn)行晾曬。