痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)可能是月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，或者是在月經(jīng)期間沒有做好護理工作，吃了過于涼性的食物，有些女性可能是因為平時精神壓力比較大，繼發(fā)性痛經(jīng)可能是由于子宮疾病等引起。

舉措建議

在月經(jīng)期間要做好個人衛(wèi)生，要及時更換衛(wèi)生巾，內(nèi)褲要經(jīng)常清洗暴曬，飲食上要保持清淡，避免吃涼性的食物，更不能用涼水洗澡或者洗頭，同時要做好保暖工作，可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷腹部，能夠緩解疼痛。