來(lái)月經(jīng)能不能泡腳
2019-12-20
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女性在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行泡腳的,而且泡腳可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),同時(shí)也能夠改善女性在月經(jīng)期不適的情況,因?yàn)椴糠峙栽趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)腹部的不適,通過(guò)泡腳是可以起到驅(qū)寒的作用。
舉措建議
建議在月經(jīng)期間也是需要做好保暖工作,尤其是在飲食方面要多吃一些蔬菜和水果,避免吃一些涼性的飲食,另外也要做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理,內(nèi)褲需要勤洗勤換,衛(wèi)生巾也要及時(shí)更換,在月經(jīng)期間也要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。