出現(xiàn)這種情況，可以先動(dòng)態(tài)觀察，不用給予特殊的治療，如果等到月經(jīng)期過(guò)后還是沒(méi)有明顯的緩解，就需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

在月經(jīng)期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是由于體內(nèi)的激素水平急劇變化。是一種正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

在月經(jīng)期間，如果這種癥狀明顯可以通過(guò)改善睡眠或者是按摩太陽(yáng)穴的方法來(lái)進(jìn)行緩解，平時(shí)要注意防寒保暖，避免食用過(guò)于寒涼的食物。

在經(jīng)期也要保持良好的個(gè)人下體衛(wèi)生，經(jīng)常的清洗內(nèi)褲，盡量地選擇純棉材質(zhì)，透氣性好的衛(wèi)生巾。