有些女性會(huì)在經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)體重增加的情況，但不是所有女性都會(huì)出現(xiàn)，這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，身體會(huì)出現(xiàn)某種程度的水腫，體內(nèi)的新陳代謝也會(huì)比較快，可能食欲也會(huì)大增，這可能是導(dǎo)致經(jīng)期體重增加的原因。

舉措建議

建議在近期可以適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘嬍?，可以減少脂肪含量高的食物的攝入，多以清淡易消化的食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，但要切記不要吃生冷刺激性的食物，另外還要多注意經(jīng)期的衛(wèi)生。