月經(jīng)期間體重增加，考慮是因為身體雌性激素的影響導致額，因為此時激素水平的變化，導致體內(nèi)的水鈉潴留，進而引發(fā)身體水腫的出現(xiàn)，這屬于正常的現(xiàn)象，一般月經(jīng)結(jié)束之后就會恢復正常。還有一種可能是由于女性身體激素水平的變化，導致食欲亢進的出現(xiàn)，從而引發(fā)體重增加的現(xiàn)象。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意做好身體的保暖，避免受涼，同時月經(jīng)期間需要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

注意女性如果想要減肥，需要注意經(jīng)常鍛煉身體，同時控制好飲食，注意低鹽低脂飲食，適當多喝水，促進體內(nèi)毒素排出。