女生掉頭發(fā)可以進(jìn)行頭皮按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，定期洗頭，保持頭皮清潔，從而改善女性掉頭發(fā)的情況，女性掉頭發(fā)可能是由于生活工作壓力大，精神緊張引起的掉頭發(fā)，也可能是由于病理性引起的掉頭發(fā)。

舉措建議

在平時(shí)生活當(dāng)中，可以多吃一些蛋白質(zhì)以及微量元素類(lèi)的食品加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)多休息，減少熬夜，保持良好的睡眠，減少工作量，避免讓自己過(guò)度勞累，如果不能改善，可以去醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)選擇好的方法進(jìn)行調(diào)理。