飲食并不能夠起到治療痛經(jīng)的作用，如果痛經(jīng)的癥狀輕微，一般不需要做特殊的處理，但是也要避免吃一些生冷的食物，如果痛經(jīng)的情況特別的嚴(yán)重，出現(xiàn)難以忍受等情況時(shí)，那么也需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

在月經(jīng)期間也應(yīng)該避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也應(yīng)該避免進(jìn)行性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間性生活，很有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的情況更加的嚴(yán)重，而且也有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)經(jīng)血逆流等情況，對(duì)女性的身體傷害還是比較大的。