痛經(jīng)沒胃口吃點(diǎn)什么好
2019-12-22
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痛經(jīng)沒胃口,可以根據(jù)個(gè)人的喜好吃些食物,也可以喝些銀耳蓮子湯,桂圓蓮子湯,也可以喝些豆腐鯽魚湯等,對(duì)身體都是有一定好處的,在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)也要觀察痛經(jīng)的情況,如果只是輕微的痛經(jīng),是不用過于擔(dān)心的。
舉措建議
在月經(jīng)期間要注意保暖工作,避免出現(xiàn)受涼的情況,可以根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍┮挛?,預(yù)防出現(xiàn)感冒的情況,同時(shí)也要注意私處的干凈衛(wèi)生,可以用溫水進(jìn)行清洗,也可以通過淋浴來進(jìn)行清洗。
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