哺乳期可以吃小龍蝦，但是切記不要貪吃，過(guò)量食用，小龍蝦容易引起上火，母乳喂養(yǎng)，嬰兒容易通過(guò)乳汁，間接的引起身體不適。

哺乳期日常的飲食還是要注意一些，需要適當(dāng)?shù)募煽?，有可能引起身體不適的一些食物，應(yīng)該盡量避免食用，可以吃口味清淡、易下奶的食物。

舉措建議

1、哺乳期多喝營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類，例如雞湯、骨頭湯等，盡量保持乳汁充足，隨著嬰兒年齡的增長(zhǎng)，要及時(shí)的調(diào)整喂養(yǎng)的方式。

2、同時(shí)多注意乳房的護(hù)理和衛(wèi)生，選擇合適的文胸，勤換洗貼身衣物，以防止急性乳腺炎的發(fā)生，還可以經(jīng)常對(duì)乳房進(jìn)行按摩或者熱敷。

3、注意休息，按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)檢。