在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)疼痛是非常常見的一種癥狀，如果只是輕微的痛經(jīng)，一般不需要特殊的治療，大概等到生育之后，就有可能會(huì)自行的消失。但是如果癥狀比較明顯或者疼痛難以忍受的時(shí)候，可以遵醫(yī)囑使用藥物的方法來治療。

舉措建議

并且不要吸煙喝酒，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如練瑜伽，散步等等，但是也要適可而止，避免勞累過度，而且也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。同時(shí)需要改善不良的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合早睡早起，保持充足的睡眠時(shí)間。