如何快速緩解痛經
2019-12-22
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如果出現了疼痛難忍的情況下,是可以在醫(yī)生指導下使用一些藥物或者是其他的方法來進行治療的,我只是輕微的痛經,一般情況下是不需要使用藥物,在這個期間只需要消除緊張的情緒,降低心理的恐懼也是有助于緩解疼痛。
舉措建議
在月經期間是需要做好局部的護理工作,尤其是腹部的保暖,避免腹部著涼,飲食方面可以多吃蔬菜和水果,避免吃一些寒涼的食物,對于有吸煙習慣的女性也是應該及時戒煙,另外也要做好個人的護理。