對(duì)于痛經(jīng)比較明顯的人群來(lái)說(shuō)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇解痙止痛的藥物進(jìn)行緩解，如果是有避孕要求的人群，可以考慮口服避孕藥，來(lái)達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，要注意治療原發(fā)疾病。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間，要注意做好保養(yǎng)工作，要適當(dāng)增加衣物，避免進(jìn)食寒涼的食物，要注意做好情緒的調(diào)整，避免過(guò)于緊張的情緒狀態(tài)，在月經(jīng)期間要避免進(jìn)行性生活，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。