月經(jīng)期痛經(jīng)很厲害可以通熱水袋進行熱敷緩解，熱水不能緩解，建議到醫(yī)院進行檢查治療。出現(xiàn)月經(jīng)痛經(jīng)的原因比較多，常見的有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)考慮是因為體內(nèi)前列腺素含量升高引起的。繼發(fā)性痛經(jīng)考慮是因為婦科疾病引起的。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要注意休息，出現(xiàn)痛經(jīng)的時候不建議用手捶打腰部，以免出現(xiàn)經(jīng)血量增多的現(xiàn)象。其次，飲食要注意清淡、易消化為主，不建議吃生冷辛辣的食物，避免出現(xiàn)加重疼痛的現(xiàn)象。此外，要注意個人衛(wèi)生。