女性在月經期間痛經，首先可以通過飲食方面來進行調理，還在醫(yī)生指導下通過藥物來治療，痛經并不是短時間就能夠治愈的，是需要長期的日常調理。痛經通?？紤]可能是由于體內的血液淤積或者是受涼所造成的。

舉措建議

建議在平時生活中可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，來增強個人的體質，同時在月經期間還要注意個人的經期衛(wèi)生，避免發(fā)生不潔性生活，衛(wèi)生巾以及內褲要勤換，還要調節(jié)自身的精神狀態(tài)，保持舒暢的心情。