早產奶水少應該多喝一些湯類，多吃一些有利于乳汁分泌的食物，多讓寶寶吸吮乳頭，有利于促進乳汁的分泌，必要時可以請專業(yè)的催乳師對胸部進行適當按摩，幫助催奶，也可以吃一些中藥進行調理。

舉措建議

在此期間女性患者一定注意多休息，保證充足的睡眠，多吃一些清淡易消化的食物，有助于乳汁的分泌，注意不要吃一些寒涼的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，另外還要注意保持樂觀的心態(tài)，有利于女性患者身體的盡快恢復。