氣血兩虛是怎么造成的
2019-12-23
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氣血兩虛可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良,脾胃虛弱,外傷之后失血過(guò)多,貧血,身體過(guò)于勞累都是有相關(guān)聯(lián)系的,要對(duì)氣血兩虛的病情及早進(jìn)行干預(yù),避免病情的加重對(duì)治療不利,在治療期間也要放松好自己的心情。
舉措建議
要加強(qiáng)日常營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,可以在飲食上多吃一些補(bǔ)氣血和富含蛋白質(zhì)的食物來(lái)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),比如豆制品類(lèi),魚(yú)類(lèi),蛋類(lèi),奶類(lèi),也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況,酌情的增加一些體育運(yùn)動(dòng),對(duì)病情也是有好處的。
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