有什么辦法治痛經(jīng)
2019-12-23
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如果痛經(jīng)時(shí)間比較長(zhǎng),或者痛經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候,最好可以到正規(guī)的醫(yī)院做明確的診斷,看一下屬于原發(fā)性的痛經(jīng),還是屬于繼發(fā)性的痛經(jīng),如果屬于原發(fā)性的痛經(jīng),一般不需要做特殊的治療,在這個(gè)時(shí)候需要好好的休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度。
舉措建議
而且也要改善好心情,避免精神太過(guò)于緊張,消除恐懼的心理。也可以采取熱敷的方法放在小肚子上,或者喝一杯溫?zé)岬呐D痰鹊?。同時(shí)多注意保暖,避免吃寒涼性的食物,也不要使用涼水來(lái)洗澡或者洗頭發(fā)。