如果只是輕微的痛經(jīng)，在這個時候一般不需要做特殊的治療，大概等到生育完之后，就有可能會自行的消失。在這期間需要保持樂觀的心態(tài)，避免精神太過于緊張，同時也可以放一些舒緩的音樂，緩解緊張的心理。

舉措建議

而且也要保持良好的生活習(xí)慣，需要早睡早起，勞逸結(jié)合，避免長時間的熬夜。但是如果疼痛不能夠忍受的時候，也可以遵醫(yī)囑使用止痛的藥物來進行治療。并且經(jīng)期需要戒煙戒酒也可以適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動鍛煉，但是避免做劇烈運動。