出現(xiàn)痛經(jīng)疼痛的時(shí)間是因人而異的，大部分在第一天的時(shí)候出現(xiàn)的疼痛會(huì)比較劇烈，通常情況下，等到兩天到三天之之后，就會(huì)逐漸的緩解。但是有些人群疼痛的時(shí)間可能會(huì)比較短，可能就在幾個(gè)小時(shí)，但是有些人群可能疼痛時(shí)間也會(huì)超過三天。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，可以采取熱水袋熱敷的方法來進(jìn)行緩解，或者也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，都是能夠起到緩解的功效。另外需要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，不要長時(shí)間的熬夜，同時(shí)也要改善好心情，不要太過于緊張。