在月經(jīng)期間出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，可能是由于病理性的痛經(jīng)所引起的，但是也不排除是由于生理性的痛經(jīng)所引起的，在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，也可以通過(guò)腹部熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解的，但如果是由于病理性的痛經(jīng)所引起的，建議及時(shí)的進(jìn)行檢查。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，首先應(yīng)該緩解緊張的心情，同時(shí)也要避免太過(guò)的勞累，也可以多休息，保持大便的通暢也是十分重要的，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，同時(shí)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，衛(wèi)生巾也要及時(shí)的進(jìn)行更換。