痛經(jīng)導致胃口不佳，也不用太過的擔心，在這個時候也可以適當?shù)某砸恍┣宓氖澄?，可以適當?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的食物，例如可以適當?shù)某砸恍╇u肉，魚肉等食物，但是也應該避免吃一些刺激性的食物。

舉措建議

在月經(jīng)期間做好保暖的工作也是十分重要的，也應該根據(jù)天氣的變化，及時的增減衣物，避免受涼，日常生活當中也要注意自身的飲食習慣，尤其是在月經(jīng)期間，也應該避免吃一些生冷的食物，像一些刺激性的食物也是不建議吃的。