在產(chǎn)后積極做骨盆修復(fù)有一定的效果，大型的醫(yī)院有骨盆修復(fù)的項(xiàng)目，可以針對自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇。在做骨盆修復(fù)的時(shí)候，可以配合適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)。

由于在生產(chǎn)過程中女性消耗了大量的元?dú)?，并且整個(gè)孕期會(huì)因?yàn)樘旱纳L和發(fā)育受到一定的壓迫，所以骨盆會(huì)出現(xiàn)或大或小的問題，因此需要積極做骨盆修復(fù)。

舉措建議

建議到比較大型的醫(yī)院做骨盆修復(fù)，在做修復(fù)的同時(shí)，需要認(rèn)真的配合醫(yī)生。產(chǎn)后還可以適當(dāng)?shù)呐宕鞴桥鑾?，對于骨盆修?fù)有一定的效果。

注意在進(jìn)行骨盆修復(fù)的同時(shí)，盡量避免做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要注重補(bǔ)充飲食的營養(yǎng)，滿足喂奶的需求。