肚子出現(xiàn)贅肉其實和很多的因素都是有關(guān)的，和長久的不進行運動也是有著一定的關(guān)系，另外也有的女性喜歡在吃完飯之后就坐下或躺下，這樣也會導(dǎo)致腹部脂肪堆積的，另外在懷孕的過程當中，也會腹部堆積脂肪的。

舉措建議

如果感覺腹部上的贅肉比較多，影響美觀的話，那么也可以通過多運動等方法來進行減肥的，做仰臥起坐或者是轉(zhuǎn)呼啦圈等運動，都是能夠起到很不錯的減肥效果，但是也需要長久的堅持才是能夠起到作用的。